Consigli utili per tornare alle sane abitudini dopo le feste
Panettoni, cotechini, salse, paste conditissime, lasagne, pandori farciti, dolci tipici, torroni, carni grasse sono i cibi che ci siamo ritrovati sulle nostre tavole. E’ normale, mangiare in compagnia, vivere quelle giornate con un sorriso e una spensieratezza in più, non rispettando sicuramente la dieta.L’aumento di peso non ci deve preoccupare...
LEGGI ALTRO +
Ritenzione Idrica & Importanza Del Drenaggio Dei Liquidi In Eccesso
Oggi trattiamo un argomento estremamente importante per il nostro benessere, il drenaggio dei liquidi in eccesso per la salute del nostro organismo.Iniziamo con il definire il termine “ritenzione idrica” che indica la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo. Generalmente a monte di questo problema esistono gravi patologie come disfunzioni cardiache o...
LEGGI ALTRO +
La Frutta Primaverile
La primavera è una stagione favolosa per godere di frutti freschi e gustosi, poiché la grande abbondanza di frutti di stagione permette una vasta scelta di prodotti che diventano disponibili solo in questo periodo dell’anno. La primavera infatti offre una vasta gamma di frutta colorata e gustosa, che è possibile...
LEGGI ALTRO +