Proprietà, caratteristiche e utilizzi dell’uva
Vincenzo Monaco Biologo Nutrizionista
Giorno: Aprile 22, 2024
“Da domani insalata” – gli effetti negativi di una dieta fai da te al rientro dalle vacanze
“Da domani insalata!!!” Chissà quante volte lo hai pensato. Ammettilo! É molto facile, soprattutto in questo periodo, dopo le vacanze e dopo giorni in cui
Zuccheri! Fonte d’energia ma non bisogna abusarne
Dott.essa Danila Lombardo Esperta in Nutrizione
L’importanza degli spuntini durante il giorno: a cosa servono e perché non bisogna sottovalutarli
Lo spuntino di metà mattina e quello del pomeriggio (la merenda) sono considerati pasti a tutti gli effetti.Però sono spesso sottovalutati:se la merenda è riconosciuta
Come aiutare la nostra fame emotiva
Tutti i giorni ci nutriamo non solo di cibo, ma anche di di emozioni e di sensazioni che non riusciamo a distinguere molto spesso nel
Un modo alternativo per consumare la mela anche a colazione o merenda
Dott.essa Danila Lombardo Biologo Nutrizionista
Cotechino e Lenticchie. Piatto tipico delle feste
Non a tutti piace ma uno dei piatti più tradizionali del Natale rivela che le associazioni degli ingredienti a volte non nascono solo dal loro
Consigli utili per tornare alle sane abitudini dopo le feste
Panettoni, cotechini, salse, paste conditissime, lasagne, pandori farciti, dolci tipici, torroni, carni grasse sono i cibi che ci siamo ritrovati sulle nostre tavole. E’ normale,
Ritenzione Idrica & Importanza Del Drenaggio Dei Liquidi In Eccesso
Oggi trattiamo un argomento estremamente importante per il nostro benessere, il drenaggio dei liquidi in eccesso per la salute del nostro organismo. Iniziamo con il
La Frutta Primaverile
La primavera è una stagione favolosa per godere di frutti freschi e gustosi, poiché la grande abbondanza di frutti di stagione permette una vasta scelta
