自然療法
通常情況下，與寒冷的季節的到來，睡在裹在蓬鬆的羽絨被和磨損，當你離開暖房子，伴隨著沉重的大衣手套，帽子和圍巾笨重，習慣是不夠的，面對的敵人季節性也許最可怕的是：流感。有針對性的食品和補充列入飲食，但是，可以是一個成功的策略，以防止這種邪惡典型的冬季。事實上，食物富含胡蘿蔔素，如深綠色蔬菜，南瓜，胡蘿蔔，辣椒，西紅柿，感謝他們為促進胸腺效率的能力，免疫系統的主腺，例如，代表了一個正確的選擇建立針對流感襲擊的防禦堡壘。
音符一段時間還含有豐富的維生素C（或抗壞血酸）與辣椒，香菜，菠菜，西蘭花，白菜，獼猴桃，黑莓，柑橘和木瓜的食品的好處。該有機化合物具有確實增加白細胞活性刺激干擾素的產生，一個家庭用抗病毒作用的蛋白質的能力。來吧，再服用鮮榨柑橘上午（維生素C事實上迅速下降，一旦它與空氣接觸！），綠莖和葉的小挂靠在它最好購買，以便更肯定的有機化合物的含量有所下降。
不錯的選擇躲閃流感疾病的風險，可能六親不認最，它是在其穀物表的介紹。這將是可取的，例如以定向黑米，穀物品種這歸功於其自身的特點深色花青素的高存在，顏料類，它可以增強免疫系統。一個好的食譜在家中嘗試可以添加到您的菜有黑米的薑黃灑，香料，得益於薑黃素的存在，給人的菜附加防禦效果。
收益可能是基於antiossidanti.Etnaslim右拾遺的選擇，通過Etnacare，西西里島的公司，其主要任務是設計由100％天然成分製成的產品選擇以下最制定高品質的標準，由於西西里島的紅桔提取物，在橄欖多酚，維生素C是預防季節性疾病的寶貴盟友。
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