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2020-01-13 12:26:31
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verhindern, dass die Grippe durch die richtigen Lebensmittel zu essen

Naturheilmittel

Oft mit der Ankunft der kalten Jahreszeit, schläft in warmen Häusern in einer flauschigen Bettdecke gewickelt und Verschleiß, wenn Sie verlassen, begleitet von schweren Mänteln Handschuhen, Mütze und dicken Schale, ist eine Gewohnheit, nicht genug, um den Feindes zu Angesicht saisonale vielleicht am meisten gefürchteten von allen: die Grippe. Die Diät mit gezielter Nahrung und der Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann jedoch sein, eine erfolgreiche Strategie, um dieses Übel typischen Winter zu verhindern. In der Tat, Lebensmittel reich an Carotin, wie dunkelgrünes Gemüse, Kürbis, Karotten, Paprika und Tomaten, dank ihre Fähigkeit, die Thymusdrüse Effizienz, Hauptdrüse des Immunsystems, zum Beispiel zu fördern, eine richtige Wahl darstellen für eine Festung der Verteidigung gegen die Grippe Angriff aufzubauen.
Hinweis für einige Zeit auch die Vorteile der Lebensmittel, die reich an Vitamin C (oder Ascorbinsäure) mit Chili, Petersilie, Spinat, Brokkoli, Kohl, Kiwi, Brombeeren, Zitrus und Papaya. Diese organische Verbindung hat in der Tat die Fähigkeit, die Leukozyten-Aktivität die Stimulierung der Produktion von Interferon, eine Familie von Proteinen mit antivirale Wirkung zu erhöhen. Gehen Sie weiter und nimmt dann am Morgen der frisch gepressten Orangen (Vitamin C in der Tat schnell abnimmt, sobald sie in Kontakt mit der Luft kommt!), Gekauft vorzugsweise mit grünem Stiel und Blättern mit kleinen verankert, um es so zu sein sicher, dass der Gehalt der organischen Verbindung zurückgegangen ist.
gute Wahl, um die Gefahr einer Influenza-Erkrankung auszuweichen, vielleicht die verleugnete, es ist die Einführung in seiner Tabelle von Getreidekorn. Es wäre ratsam, zum Beispiel die schwarzen Reis, Getreidearten zu orientieren, die ihre eigene charakteristische dunkle Farbe auf die hohe Präsenz von Anthocyanen verdankt, Pigmente Klasse, die das Immunsystem stärken können. Ein gutes Rezept zu Hause versuchen könnte mit schwarzem Reis eine Prise Kurkuma zu Ihrem Teller werden, indem ein Gewürz, das, dank der Anwesenheit von Curcumin, dem Gericht eine zusätzliche Wirkung der Verteidigung gibt.
Ergebnis kann die Wahl der richtigen Ergänzungen sein antiossidanti.Etnaslim basiert, formuliert von Etnacare, sizilianischen Gesellschaft, deren primäre Aufgabe ist es, Produkte aus 100% natürlichen Zutaten hergestellt Design ausgewählt nach der meisten hohe Qualitätsstandards, dank der rot orange Extrakte von Sizilien, in den Oliven Polyphenolen und Vitamin C ist ein wertvoller Verbündeter gegen die saisonale Beschwerden.

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