WebSeo
Vara este aici și, împreună cu zilele însorite arzător, știi, chiar și ajunge inconvenientele...
WebSeo
2020-01-13 12:19:04
WebSeo logo

Blog

Vara e aici, cum să-l abordeze cu alimentele potrivite

nutritionistului Tips Thea Musumeci

Vara este aici și, împreună cu zilele însorite arzător, știi, chiar și ajunge inconvenientele tipice ale perioadei, cum ar fi somnolență, oboseală, deshidratare și umflarea hidoasă, care este prinderea picioarelor. Aportul de alimente specifice și programul de supliment de dreapta, cu toate acestea, poate ajuta la prevenirea si sa faca fata in mod adecvat acestor complicații tipice! În cazul în care, de fapt, se simte un pic „uzat și picioarele sunt grele EtnaDrena, supliment natural, care vizează combaterea stagnarea lichidelor in exces, acesta poate fi un aliat valoros.
Fără a determina pierderea de minerale sau picături de presiune, Etnadrena, datorită substanței active a extractelor de viță de vie roșie mesteacănul și BlackBerry și, are o acțiune de drenare, trofică și tonică asupra navelor ceea ce le face mai puternic . Conținutul de vitamina Etnadrena piscină ajută, de asemenea, la combaterea oboselii și oboseala tipic de cel mai mult timp torid al anului. Obiceiurile sănătoase nu trebuie să fie ratat chiar la masă și pentru a face față cu căldura verii viitoare meci este esențială pentru un program de integrare adecvat, de asemenea, alimente bogate în minerale, vitamine și apă.
Mergeți mai departe și apoi fructele prieten sezonul de circulație ca kiwi, căpșuni și cireșe, care, în afară de a fi caracterizat printr-un conținut bun de acid ascorbic (vitamina C), substanțe chimice de bază pentru a asigura tonicitatea vase și capilare, de asemenea, au un conținut ridicat de apă, care le conferă proprietăți de sete-stingere și rehidratarea. Recomandat de asemenea, castraveți, spanac, salată verde, morcovi pentru prezența vitaminei A, care este esențială pentru menținerea elasticității țesutului conjunctiv și capabil să execute o acțiune de protecție a membranelor mucoase, a pielii, părului și unghiilor.
Desigur, nu va trebui să dor de corpul tau apa, bea multă apă și în final la produsele alimentare de minerale bogate adesea pierdute din cauza transpirație. Se recomandă în special aportul de fasole verde, sfecla, sparanghel ca bogat în potasiu și magneziu, și a cărui deficiență determină apariția oboselii, oboseala si crampe musculare.

ARTICOLE CONEXE