η διατροφολόγος Συμβουλές Thea Musumeci
Χωρίς να προκαλέσει απώλεια των ανόργανων συστατικών ή πτώση πίεσης, Etnadrena, χάρη στη δραστική ουσία της σημύδας και το βατόμουρο και το κόκκινο εκχυλίσματα αμπέλου, έχει μια δράση αποστράγγιση, τροφικά και τονωτικό για τα σκάφη που τους καθιστά ισχυρότερη . Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη πισίνα Etnadrena βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της κόπωσης και την κούραση χαρακτηριστικό των περισσότερων φορά καυστικός του έτους. Υγιείς συνήθειες δεν χρειάζεται καν να χάσετε στο τραπέζι και να αντιμετωπίσουν τη ζέστη του καλοκαιριού επερχόμενο αγώνα είναι απαραίτητη για ένα κατάλληλο πρόγραμμα ένταξης και τροφές πλούσιες σε μέταλλα, νερό και βιταμίνες.
Προχωρήστε και στη συνέχεια προς το φρούτα εποχής φίλος κυκλοφορία ως ακτινίδιο, φράουλες και τα κεράσια ότι εκτός από χαρακτηρίζεται από ένα καλό περιεχόμενο του ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C), βασική χημική ουσία για την εξασφάλιση της τονικότητας των αγγείων και τα τριχοειδή αγγεία, έχουν επίσης μια υψηλή περιεκτικότητα σε νερό η οποία δίνει τους ιδιότητες δίψα-βαφής και επανυδατώσεως. Συνιστάται επίσης αγγούρια, σπανάκι, μαρούλι, καρότα για την παρουσία της βιταμίνης Α, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού και ικανό να εκτελεί μία δράση προστασίας στους βλεννογόνους υμένες, δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
Σίγουρα δεν θα πρέπει να χάσετε το σώμα σας το νερό, το ποτό άφθονο νερό και τέλος με τα ορυκτά πλούσια σε τροφές συχνά χάνονται λόγω του ιδρώτα. Είναι ιδιαίτερα συνιστώμενη πρόσληψη πράσινα φασόλια, τεύτλα, σπαράγγια όπως πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο, και των οποίων η ανεπάρκεια προκαλεί την εμφάνιση της κόπωσης, κόπωση και μυϊκές κράμπες.