Prirodni lijekovi
napomena za neko vrijeme također se koristi od hrane bogate vitaminom C (ili askorbinska kiselina) s čili, peršin, špinat, brokula, kupus, kivi, kupine, citrusi i papaja. Ovaj organski spoj ima uistinu mogućnost povećanja aktivnosti leukocita stimulirajući proizvodnju interferona, porodicu proteina sa antivirusno djelovanje. Idi naprijed i zatim uzimanje ujutro svježe iscijeđene naranče (vitamina C, u stvari naglo opada nakon što dođe u dodir sa zrakom!), Kupljen po mogućnosti sa zelenim stabljike i lišća s malim pričvrstiti na njega, tako da se više sigurni da je sadržaj organskog spoja je smanjen.
dobar izbor za izmicanje rizik od bolesti gripe, možda odrekli najviše, to je uvod u tablici zrna žitarica. Bilo bi poželjno za primjer orijentirati crna riža, sorti žitarica koje duguje svoj karakterističan tamne boje na visoku prisutnost antocijanina, pigmenti klase koji može ojačati imunološki sustav. Dobar recept za isprobati kod kuće može biti i dodao da vaše jelo s crnim riže škropljenje kurkuma, začin koji, zahvaljujući prisutnosti Kurkumin, daje jelo dodatni učinak obrane.
zarada može biti izbor pravih dodataka na bazi antiossidanti.Etnaslim, formulirao Etnacare, sicilijanska tvrtka čija je primarna misija projektiranje proizvode izrađene od 100% prirodnih sastojaka izabrani sljedeći najviše visoke standarde kvalitete, zahvaljujući crvene naranče ekstraktima Siciliji, u polifenola maslina i vitamin C je vrijedan saveznik protiv sezonske bolesti.