WebSeo
Sommeren er her, og det sammen med den brændende solrige dage, du ved, endda nå de typiske gener...
WebSeo
2020-01-13 12:19:04
WebSeo logo

Blog

Sommerens her, hvordan man griber det med de rigtige fødevarer

ernæringsekspert Tips Thea Musumeci

Sommeren er her, og det sammen med den brændende solrige dage, du ved, endda nå de typiske gener fra perioden såsom døsighed, træthed, dehydrering og hæslige hævelse, der er medrivende benene. Indtaget af specifikke fødevarer og retten supplement programmet, men kan hjælpe med at forhindre og håndtere tilstrækkeligt disse typiske problemer! Hvis i virkeligheden det føles lidt 'slidte og benene er tunge EtnaDrena, naturligt supplement, der tager sigte på at bekæmpe stagnation af overskydende væske, kan det være en værdifuld allieret.
Uden forårsage tab af mineraler eller trykfald, Etnadrena, takket være det aktive stof af birk og brombær og røde vin ekstrakter, det har en drænende virkning, trofiske og tonic på skibe, hvilket gør dem stærkere . Indholdet af vitamin pool Etnadrena hjælper også bekæmpe træthed og træthed typisk for de fleste glødende tid af året. Sunde vaner behøver ikke engang blive savnet ved bordet og til at klare sommervarmen kommende kamp er afgørende for en ordentlig integrationsprogram også fødevarer rige på mineraler, vand og vitaminer.
Gå videre og derefter til frugt i sæsonen ven med omløb kiwi, jordbær og kirsebær, at ud over at være kendetegnet ved en god indhold af ascorbinsyre (vitamin C), grundlæggende kemiske stof for at sikre toniciteten af ​​vaser og kapillærer, har også et højt vandindhold, der giver dem egenskaber tørstslukkende og rehydratisering. Anbefalet også agurker, spinat, salat, gulerødder for tilstedeværelsen af ​​vitamin A, som er afgørende for at bevare elasticiteten i bindevævet og kan udføre en beskyttelse handling til slimhinder, hud, hår og negle.
Bestemt vil du ikke nødt til at gå glip af din krop i vandet, drik masser af vand og endelig til de mineraler-rige fødevarer ofte tabt på grund af sved. Det anbefales især indtag af grønne bønner, rødbeder, asparges som rig på kalium og magnesium, og hvis mangel forårsager udbrud af træthed, træthed og muskelkramper.

RELATEREDE ARTIKLER