WebSeo
Często wraz z nadejściem chłodniejszych pór roku, sen w ciepłych domach zawinięte w puszyste...
WebSeo
2020-01-13 12:26:31
WebSeo logo

Blog

Prevent grypa przez jedzenie prawo żywności

leki naturalne

Często wraz z nadejściem chłodniejszych pór roku, sen w ciepłych domach zawinięte w puszyste kołdry i zużycia, podczas urlopu w towarzystwie ciężkich płaszczy rękawiczki, kapelusz i nieporęczne szaliki, zwyczaj, nie wystarczy, aby zmierzyć się z wrogiem sezonowy chyba najbardziej obawiał wszystkim: z grypą. Dieta z ukierunkowanej żywności i włączenie suplementów, jednak może być zwycięska strategia, aby zapobiec tego złego typowej zimy. W rzeczywistości, pokarmy bogate w karoten, takich jak ciemnozielone warzywa, dynia, marchew, papryka, pomidory, dzięki ich zdolności do promowania efektywności grasicy, gruczołu nadrzędnego układu odpornościowego, na przykład reprezentowania właściwego wyboru dla budować fortecę obrony przed atakiem grypy.
uwaga pewnego czasu również korzyści z produktów bogatych w witaminę C (kwas askorbinowy) lub z chili, pietruszka, szpinak, brokuły, kapusta, kiwi, jeżyny, cytrusów i papai. Ten związek organiczny ma istotnie zdolność do zwiększania aktywności leukocytów stymulujące wytwarzanie interferonu, rodzinę białek o działaniu przeciwwirusowym. Śmiało i następnie biorąc rano świeżo wyciśniętych pomarańczy (witaminy C w rzeczywistości zmniejsza się szybko po zetknięciu z powietrzem!), Kupione najlepiej z zielonej łodygi i liści małe przymocowane do niej, tak aby być bardziej pewność, że zawartość związków organicznych spadła.
dobry wybór unik ryzyko zachorowań na grypę, może wyparł się najbardziej, to jest wprowadzenie w tabeli ziarna zbóż. Byłoby wskazane, na przykład, aby zorientować czarnym ryżu, gatunki zbóż, który swoją własną charakterystyczną ciemnobrunatną barwę na wysoką obecności antocyjanów, klasy barwników, które mogą wzmocnić układ odpornościowy. Dobry przepis, aby spróbować w domu może być dodanie do naczynia z czarnego ryżu odrobiną kurkuma, przyprawa, że ​​dzięki obecności kurkuminy, nadaje potrawie dodatkowy efekt obrony.
Zysk może być dobór odpowiednich suplementów opartych antiossidanti.Etnaslim, formułowane przez Etnacare, firmy sycylijskiej, której głównym zadaniem jest projektowanie produktów wykonanych w 100% z naturalnych składników, wybrany po najbardziej wysokie standardy jakości, dzięki czerwonych ekstraktów pomarańczowych Sycylii, u polifenole z oliwek i witamina C jest cennym sojusznikiem przeciwko sezonowych dolegliwości.

POWIĄZANE ARTYKUŁY