ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் தியா Musumeci ப>
கோடை இங்கே மற்றும் மிகுந்த வெப்பமான சன்னி நாட்கள் சேர்ந்து அதை நீங்கள் தெரியும், கூட காலம் வழக்கமான தொந்தரவும் போன்ற அயர்வு, சோர்வு, உடல் வறட்சி மற்றும் கால்கள் பீடித்துள்ள அருவருப்பான வீக்கம் அடைய. குறிப்பிட்ட உணவு மற்றும் வலது நிரப்பியாக திட்டத்தின் உட்கொள்ளல், எனினும் தடுப்பதற்கு உதவியாக மற்றும் போதுமான இந்த வழக்கமான தொந்தரவும் சமாளிக்க முடியாது! உண்மையில் அது வெளியே அணியும் ஒரு பிட் 'உணரும் கால்கள் கனரக EtnaDrena, இயற்கை பிற்சேர்க்கை, அதிகப்படியான திரவங்கள் தேக்கம் சண்டையிடும் நோக்கம் இருந்தால், அது ஒரு மதிப்புமிக்க கூட்டாளி இருக்க முடியும்.
தாதுக்கள் அல்லது அழுத்தம் துளிகள், Etnadrena, பிர்ச் மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு கொடியின் சாறுகளின் செயலில் பொருள் நன்றி காரணம் இழப்பு இல்லாமல், அது ஒரு வடிகட்டி நடவடிக்கை, படகுகளில் வெப்பமண்டல மற்றும் டானிக் அவர்களை பலமாக்குவதிலிருந்து உள்ளது . வைட்டமின் குளம் Etnadrena உள்ளடக்கத்தை மேலும் போர் சோர்வு ஆண்டின் மிகவும் அதீத நேரம் சோர்வு வழக்கமான உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான பழக்கம் கூட மேஜையில் தவறவிட்டார் தேவையில்லை மற்றும் எதிர் வரும் போட்டியில் தாதுக்கள், நீர் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு சரியான ஒருங்கிணைப்பு நிகழ்ச்சி உணவுகளுக்கான அவசியம் கோடை வெப்பம் சமாளிக்க. மேலே பின்னர்
செல் அஸ்கார்பிக் அமிலம் (விட்டமின் சி), அடிப்படை இரசாயன பொருள் பொதிந்த நல்ல உள்ளடக்கத்தை ஆகியவை ஏற்படும் கூடுதலாக மட்பாண்டகளில் இன் உடலின் உரத் தன்மை உறுதி என்று கிவி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் செர்ரிகளில் போல சுழற்சி பருவம் நண்பர் பழத்திற்கான மற்றும் நுண்குழாய்களில், மேலும் தாகம்-தணிப்பது மற்றும் rehydrating அவர்களை பண்புகள் கொடுக்கிறது ஒரு அதிகமான நீர் உள்ளடக்கத்தை கொண்டிருக்கலாம். மேலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வெள்ளரிகள், கீரை, கீரை, இணைப்புத் திசு நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க அத்தியாவசிய மற்றும் சளி சவ்வுகளில், தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு செயலை திறன் இது வைட்டமின் ஏ முன்னிலையில், காரட்டுகள்.
நிச்சயமாக நீங்கள் அடிக்கடி வியர்த்தல் குறைவின் காரணத்தினால் கனிமங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உடல் தண்ணீர், தண்ணீர் பானமாக நிறைய மற்றும் இறுதியாக இழக்க இல்லை. இது குறிப்பாக பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம், மற்றும் அதன் குறைபாடு சோர்வு, சோர்வு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு தொடங்கிய ஏற்படுத்துகிறது நிறைந்த பச்சை பீன்ஸ், ஆகியவற்றில், அஸ்பாரகஸ் உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பி>
தாதுக்கள் அல்லது அழுத்தம் துளிகள், Etnadrena, பிர்ச் மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு கொடியின் சாறுகளின் செயலில் பொருள் நன்றி காரணம் இழப்பு இல்லாமல், அது ஒரு வடிகட்டி நடவடிக்கை, படகுகளில் வெப்பமண்டல மற்றும் டானிக் அவர்களை பலமாக்குவதிலிருந்து உள்ளது . வைட்டமின் குளம் Etnadrena உள்ளடக்கத்தை மேலும் போர் சோர்வு ஆண்டின் மிகவும் அதீத நேரம் சோர்வு வழக்கமான உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான பழக்கம் கூட மேஜையில் தவறவிட்டார் தேவையில்லை மற்றும் எதிர் வரும் போட்டியில் தாதுக்கள், நீர் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு சரியான ஒருங்கிணைப்பு நிகழ்ச்சி உணவுகளுக்கான அவசியம் கோடை வெப்பம் சமாளிக்க. மேலே பின்னர்
செல் அஸ்கார்பிக் அமிலம் (விட்டமின் சி), அடிப்படை இரசாயன பொருள் பொதிந்த நல்ல உள்ளடக்கத்தை ஆகியவை ஏற்படும் கூடுதலாக மட்பாண்டகளில் இன் உடலின் உரத் தன்மை உறுதி என்று கிவி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் செர்ரிகளில் போல சுழற்சி பருவம் நண்பர் பழத்திற்கான மற்றும் நுண்குழாய்களில், மேலும் தாகம்-தணிப்பது மற்றும் rehydrating அவர்களை பண்புகள் கொடுக்கிறது ஒரு அதிகமான நீர் உள்ளடக்கத்தை கொண்டிருக்கலாம். மேலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வெள்ளரிகள், கீரை, கீரை, இணைப்புத் திசு நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க அத்தியாவசிய மற்றும் சளி சவ்வுகளில், தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு செயலை திறன் இது வைட்டமின் ஏ முன்னிலையில், காரட்டுகள்.
நிச்சயமாக நீங்கள் அடிக்கடி வியர்த்தல் குறைவின் காரணத்தினால் கனிமங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உடல் தண்ணீர், தண்ணீர் பானமாக நிறைய மற்றும் இறுதியாக இழக்க இல்லை. இது குறிப்பாக பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம், மற்றும் அதன் குறைபாடு சோர்வு, சோர்வு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு தொடங்கிய ஏற்படுத்துகிறது நிறைந்த பச்சை பீன்ஸ், ஆகியவற்றில், அஸ்பாரகஸ் உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பி>
