WebSeo
Kesä on täällä ja se yhdessä paahtavan Aurinkoisina päivinä tiedätte, edes päästä tyypillinen...
WebSeo
2020-01-13 12:19:04
WebSeo logo

blogi

Kesä on tullut, miten lähestyä se oikea elintarvikkeet

ravitsemusterapeutin Vinkkejä Thea Musumeci

Kesä on täällä ja se yhdessä paahtavan Aurinkoisina päivinä tiedätte, edes päästä tyypillinen haitat kauden kuten uneliaisuus, väsymys, nestehukka ja vastenmielinen turvotusta, joka on mukaansatempaava jalat. Saanti erityisiä elintarvikkeita ja oikea täydentää ohjelmaa, voivat kuitenkin estää ja selviytymään riittävästi näitä tyypillisiä hässäkkää! Jos itse asiassa se tuntuu hieman 'kulunut ja jalat ovat raskaita EtnaDrena, luonnollista täydentää, joilla pyritään torjumaan pysähtyminen ylimääräistä nestettä, se voi olla arvokas liittolainen.
Ilman kadota mineraaleja tai painehäviöitä, Etnadrena ansiosta tehoaine koivun ja karhunvatukka ja punaviiniuutteista, sillä suotaustoiminto, troofiset tonic aluksilla tekemällä niistä vahvempia . Vitamiinipitoisuus altaan Etnadrena myös auttaa torjumaan väsymystä ja väsymys tyypillistä useimmille torrid aikaan vuodesta. Terveellisiä elämäntapoja tarvitse edes saa hukata pöydässä ja selviytymään kesähelteellä tuleva ottelu on välttämätöntä asianmukaisen kotouttamisohjelman myös elintarvikkeita runsaasti mineraaleja, vettä ja vitamiineja.
Go eteenpäin ja sitten hedelmiä kaudella ystävä liikkeeseen kiivi, mansikat ja kirsikat, että lisäksi on tunnettu siitä, että hyvä pitoisuus askorbiinihappoa (C-vitamiini), perus kemiallisen aineen varmistamiseksi toonisuutta maljakoita ja kapillaareja, myös korkea vesipitoisuus, joka antaa niille ominaisuuksia janon sammutusta ja kosteuttava. Suositellaan myös kurkut, pinaatti, lehtisalaatti, porkkanat läsnäolon A-vitamiinin, joka on välttämätöntä säilyttää elastisuus sidekudoksen ja joka kykenee suorittamaan suojan toiminnan limakalvoja, ihon, hiusten ja kynsien.
Varmasti ei tarvitse menettää kehon vesi, juoda runsaasti vettä ja lopuksi mineraalit runsaasti elintarvikkeita usein kadota hikoilua. Se on erityisen suositeltava saanti vihreitä papuja, punajuurta, parsa kuten runsaasti kaliumia ja magnesiumia, ja jonka puute aiheuttaa puhkeamista väsymys, väsymys ja lihaskouristuksia.

LIITTYVIÄ ARTIKKELEITA