WebSeo
Kaša doslovno znači „kaša”: to je slatko vrhnje, gotovo dosljednost puding ili palentom, koje...
WebSeo
2020-01-13 12:34:22
WebSeo logo

blog

Kaša Recept Amaranth s

Za ukusan i zdrav doručak

Kaša doslovno znači „kaša”: to je slatko vrhnje, gotovo dosljednost puding ili palentom, koje mogu biti obogaćene sa svježim ili suhim voćem, ovisno o vašem ukusu. To je savršen doručak za one koji žele napraviti pravu opterećenje energije, bez žrtvovanja okusa!
U nastavku ćemo Vam recept za kašu s borovnicama Amaranto.
To
vrijeme: 30-40 minuta
Sastojci (za 1 osobu):

  • 50 g Amaranth
  • Voda qs
  • 1/2 cup borovnice
  • 1 žlica sjemenki bundeve (po izboru)
  • 1 žlica Agave sok ili drugih prirodnih zaslađivača (po izboru)
  • 1 prstohvat vanilije ili cimeta ​​li>

Priprema: Ako ste uvijek u žurbi ujutro, ne brinite, to doručak može se pripremiti u večernjim satima i konzumira sljedećeg jutra, je ukusna i topla i hladna. Prvo, kuhati amarant u malom loncu za oko 20-30 minuta, omjer je 1 dio amarant i 3 vode, kuhati s poklopcem i ostaviti da nabubri. Kada je amarant kuha (zrno postaje gotovo prozirna i mekana), ostavite stajati nekoliko minuta.
Nakon tog vremena, prenijeti ga u zdjelu, dodajte žlicu od agave sirup za zaslađivanje, borovnice i daškom vanilije ili cimeta po ukusu; ako želite boji još više svoju zdjelu, dodajte žlicu sjemenki bundeve, pomiješajte sve sastojke i doručak! Evo tvoja zdjela zdravo, šareno i ukusno; ako želite još laganiju verziju, to također može izbrisati Sok od agave žlicu i dodati više borovnica.
Dobar doru

SRODNI ČLANCI