WebSeo
Grød bogstaveligt betyder "grød": Det er en sød creme, næsten konsistensen af ​​en budding eller...
WebSeo
2020-01-13 12:34:22
WebSeo logo

Blog

Grød opskrift Amaranth med

For en velsmagende og sund morgenmad

Grød bogstaveligt betyder "grød": Det er en sød creme, næsten konsistensen af ​​en budding eller polenta, som kan beriges med frisk eller tørret frugt, afhængigt af din smag. Det er en perfekt morgenmad for dem, der ønsker at gøre det rigtige belastning af energi, uden at ofre smag!
Nedenfor vi tilbyde dig en opskrift på grød med blåbær Amaranto.
Sværhedsgrad:
tid: 30-40 minutter
Ingredienser (til 1 person):

  • 50 g Amaranth
  • Vand qs
  • 1/2 kop blåbær
  • 1 spiseskefuld græskar frø (valgfrit)
  • 1 spiseskefuld af Agave Juice eller andet naturligt sødemiddel (valgfrit)
  • 1 knivspids vanille eller kanel

Forberedelse: Hvis du er altid i en fart om morgenen, så fortvivl ikke, kan denne morgenmaden også fremstilles i aften og forbruges den næste morgen, er lækker både varmt og koldt. Første, kok amarant i en lille gryde i ca. 20-30 minutter, er forholdet 1 del amaranth og 3 vand, koge med låget og tillade at svulme. Når amarant er kogt (kornet bliver næsten gennemsigtig og blød), lad stå i et par minutter.
Efter denne tid, overføre det i en skål, tilsæt en spiseskefuld agave sirup til at forsøde, blåbær og en antydning af vanilje eller kanel til smag; hvis du ønsker at farve endnu mere din skål, tilsæt en spiseskefuld græskarkerner, bland alle de serveres ingredienser og morgenmad! Her er din skål sund, farverig og velsmagende; hvis du ønsker en endnu lettere version, kan det også slette agave juice spiseskefuld og tilføje flere blåbær.
God morgen

RELATEREDE ARTIKLER