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2020-01-13 12:19:04
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Der Sommer ist hier, wie es mit den richtigen Lebensmitteln zu nähern

die Ernährungs Tipps Thea Musumeci

Der Sommer ist da und es zusammen mit den sengend sonnigen Tagen, wissen Sie, auch die typischen Nachteile des Zeitraums erreicht, wie Schläfrigkeit, Müdigkeit, Austrocknung und scheußlich Schwellung, die die Beine fesselt. Die Einnahme von bestimmten Lebensmitteln und die richtige Ergänzung Programm kann jedoch helfen, Verhütung und Behandlung angemessen diese typischen Ärger! Wenn in der Tat fühlt es sich ein wenig ‚abgenutzt und die Beine sind schwer EtnaDrena, natürliche Ergänzung, zur Förderung der Stagnation von überschüssigen Flüssigkeiten zu kämpfen, kann es ein wertvoller Verbündeter sein.
Ohne Ursache Verlust von Mineralien oder Druckabfälle, Etnadrena, dank der aktiven Substanz der Birke und der Brombeere und roten Weinextrakten, hat es eine entwässernde Wirkung, trophische und Tonic auf Schiffen macht sie stärker . Der Gehalt an Vitamin Pool Etnadrena hilft auch gegen Müdigkeit und Müdigkeit typisch für die meisten heiße Zeit des Jahres. Gesunde Gewohnheiten brauchen nicht einmal am Tisch verpaßt werden und mit der Sommerhitze bevorstehendes Spiel zu einem richtigen Integrationsprogramm wesentlich ist auch Lebensmittel, die reich an Mineralien, Wasser und Vitamine zu bewältigen.
voran geht und dann auf die Früchte der Saison Freund der Zirkulation wie Kiwi, Erdbeeren und Kirschen, dass zusätzlich zu von einem guten Gehalt an Ascorbinsäure gekennzeichnet ist (Vitamin C), grundlegender chemischer Substanz, die die Tonizität von Vasen, um sicherzustellen, und Kapillaren, haben auch einen hohen Wassergehalt, die sie Eigenschaften durstlöschend und rehydrierende gibt. Empfohlen auch Gurken, Spinat, Salat, Karotten für die Anwesenheit von Vitamin A, die unerlässlich ist, um die Elastizität des Bindegewebes zu halten und in der Lage, eine Schutzwirkung auf die Schleimhäute, Haut, Haare und Nägel durchführen.
Sicherlich werden Sie Ihren Körper nicht verpassen müssen das Wasser, viel Wasser trinken und schließlich zu den Mineralien reichen Lebensmitteln oft durch Schwitzen verloren. Es ist vor allem der Aufnahme von grünen Bohnen empfohlen, Rüben, Spargel als reich an Kalium und Magnesium, und dessen Mangels verursacht das Auftreten von Müdigkeit, Müdigkeit und Muskelkrämpfen.

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