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종종 무거운 코트 장갑, 모자와 부피가 큰 스카프와 함께 당신이 떠날 때, 솜털 이불 및 의류에 싸여 따뜻한 집에서 추운 계절의 도착, 수면과, 습관은 적을 마주하는...
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2020-01-13 12:26:31
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방지 올바른 음식을 섭취하여 독감

자연 구제

종종 무거운 코트 장갑, 모자와 부피가 큰 스카프와 함께 당신이 떠날 때, 솜털 이불 및 의류에 싸여 따뜻한 집에서 추운 계절의 도착, 수면과, 습관은 적을 마주하는 것만으로는 충분하지 않습니다 계절은 아마도 대부분의 모든 지칠 : 독감. 대상으로 음식과 보충제의 포함과 함께식이 요법은, 그러나,이 악 전형적인 겨울을 방지하기위한 성공 전략이 될 수 있습니다. 사실, 같은 짙은 녹색 채소, 호박, 당근, 고추, 토마토, 감사 등 카로틴이 풍부한 음식, 예를 들어,에 대한 올바른 선택을 대표하는 흉선 효율을 증진 할 수있는 능력, 면역 시스템의 마스터 선에 독감의 공격에 대한 방어의 요새를 구축 할 수 있습니다. 또한 약간의 시간 고추, 파슬리, 시금치, 브로콜리, 양배추, 키위, 딸기, 감귤류와 파파야 비타민 C (아스코르브 산)이 풍부한 음식의 혜택을
참고. 이 유기 화합물은 참 인터페론 생산, 항 바이러스 작용을 가지는 단백질의 패밀리 자극 백혈구의 활성을 증가시키는 능력을 가진다. 어서 다음 갓 압착 오렌지의 아침 (가 공기와 접촉하면 비타민이 사실 C가 급격히 감소!) 복용, 그래서 더 가능하도록 녹색 줄기과 작은 고정 된 잎, 바람직하게 구입 유기 화합물의 함량이 감소하고 있는지 확인합니다.
좋은 선택이 인플루엔자 질병의 위험을 피하다, 아마도 그것은 시리얼 곡물의 테이블에 소개, 가장을 부인. 예를 들어 면역 시스템을 강화 안토시아닌의 높은 존재, 안료 클래스에 자신의 특성 어두운 색상을 빚 검은 쌀, 곡물 품종의 방향을하는 것이 바람직 할 것이다. 집에서 시도하는 좋은 조리법은 검은 쌀과의 요리 심황의 뿌리, 커큐민의 존재 덕분에, 접시에게 방어의 추가 효과를 제공하는 양념에 추가 할 수있다.
실적 Etnacare, 그의 주요 임무 100 % 천연 재료로 만든 제품을 디자인하는 것입니다 선택을 최대한 다음 시칠리아 회사에 의해 공식화 antiossidanti.Etnaslim를 기반으로 올바른 보충제의 선택이 될 수 있습니다 높은 품질의 올리브 폴리 페놀의 표준, 시실리의 빨간 오렌지 추출물 덕분에, 비타민 C는 계절 질환에 대한 가치 동맹이다.

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