WebSeo
"ไม่กี่ครั้งแรกจะไม่เป็นที่น่าพอใจแล้วคุณไม่ทำโดยไม่ต้อง" เพื่อพูด waterandlemon...
WebSeo
2020-01-13 12:30:22
WebSeo logo

บล็อก

10 เหตุผลในการดื่มน้ำมะนาวและ

ที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ

"ไม่กี่ครั้งแรกจะไม่เป็นที่น่าพอใจแล้วคุณไม่ทำโดยไม่ต้อง" เพื่อพูด waterandlemon ติดยาเสพติดผู้ที่ทุกเช้า (ตอนนี้) ไม่สามารถให้ขึ้นแก้วน้ำอุ่นและน้ำมะนาว นิสัย Autera ที่คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของคุณ
ภายใน #percorsoetnacare ของเราที่เราแทรกเป็นกฎข้อแรกนี้ ในขณะที่คุณตื่นขึ้นมาก่อนอาหารเช้า, แก้วน้ำด้วยน้ำมะนาว
ที่นี่ 10 เหตุผลที่จะทำให้คุณเริ่มที่จะทำตามนี้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพคือ:
1. ช่วยย่อยอาหาร น้ำมะนาวช่วยกระตุ้นตับผลิตน้ำดีกรดที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยดื่มน้ำมะนาวอุ่นเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้
2. เพียวริฟาย มันจะช่วยขจัดสารเสียเพราะมันช่วยกระตุ้นการผลิตของปัสสาวะและทำให้กำจัดสารพิษที่ กรดซิตริกช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่กระตุ้นตับและส่งเสริมการล้างพิษ
3. มันจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน มะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (วิตามินซี) เหมาะพันธมิตรกับโรคหวัดและปัญหาระบบทางเดินหายใจและการปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย
4. มันยอดระดับค่า pH มะนาวเป็นกรด แต่ในร่างกายของเรามีความเป็นด่างหรือกรดซิตริกไม่สร้างความเป็นกรดในร่างกายครั้งเผาผลาญ เป็นประจำดื่มน้ำมะนาวสามารถช่วยกำจัดความเป็นกรดของร่างกายทั้งหมด 5. ทำความสะอาด
ผิว น้ำมะนาว (หรือจากภายใน) ทำความสะอาดผิวของใบหน้ามือและเหมาะสำหรับผิวมัน นอกจากนี้วิตามินซีช่วยลดริ้วรอยและคราบและฆ่าบางชนิดของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
6. พลัง มะนาวมีไอออนประจุลบมากขึ้นจึงให้พลังงานมากขึ้นเพื่อร่างกายของเราในขณะที่เมื่อมันมาถึงทางเดินลำไส้ แม้รสชาติมะนาวมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มพลังและอารมณ์
7. รักษาสุขภาพดี วิตามินซีรวมทั้งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพกระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนส่งเสริมการรักษาบาดแผล
8. เขารักปาก Freshens มะนาวลมหายใจบรรเทาอาการปวดฟันและโรคเหงือกอักเสบ ตั้งแต่ แต่กรดซิตริกอาจลดลงเคลือบฟันจะดีกว่าที่จะล้างพวกเขาก่อนที่จะดื่มน้ำที่มีมะนาวหรือรอครึ่งชั่วโมง
9. ชุ่มชื้น Dissetando ร่างกายยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่จะเติมเต็มของเหลวหายไป การกระทำเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะเมื่อร่างกายขาดน้ำคุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและไม่เข้มข้นมาก
10. มันจะช่วยให้ลดน้ำหนัก คุณสมบัติลดความอ้วนของมะนาวที่รู้จักกันดี มันเป็น detoxifier ที่ดีช่วยลดการอักเสบและมีจำนวนมากของวิตามินซีที่รู้จักกันสำหรับการดำเนินการต้านอนุมูลอิสระ เครดิต
:
@Marieclaire

บทความที่เกี่ยวข้อง