Archivio Mensile: febbraio 2019

Previeni l’influenza mangiando i cibi giusti

Spesso, con l’arrivo delle stagioni più fredde, dormire in tiepide case avvolti da un soffice piumone ed indossare, quando si esce, pesanti cappotti accompagnati da guanti, cappello ed ingombranti sciarpe, risulta un’abitudine insufficiente per fronteggiare il nemico stagionale forse più temuto in assoluto: l’influenza. La dieta con cibi mirati  e l’inserimento di integratori può però […]